Karın Germe Ameliyatı Sonrası Nelere Dikkat Edilmeli?
Öneriler ve Sık Sorulan Sorular

Karın germe ameliyatı sonrası bakım, hem estetik hem de sağlık açısından kritik bir öneme sahiptir. Dikkat gerektiren bu dönemde doktor tavsiyelerine uymak ve doğru adımları atmak ödem ve morlukları azaltır ve iyileşme sürecini hızlandırır. Karın germe sonrası bakım önerilerine uymak ameliyat sonrası riskleri ve olumsuz etkileri azaltır ve bu sayede en iyi sonucu elde edersiniz. Aşağıda yer alan karın germe ameliyatının hemen sonrasında dikkat edilmesi gerekenler ve alınması gereken önlemler konusunu inceleyebilirsiniz.

Karın germe ameliyatı sonrası ilk dönem: Morarma ve ödem

Morluk (ekimoz): Karın germe ameliyatındaki cerrahi işlemler sırasında oluşan küçük kanamalar, cilt altında morluklara yol açar. Zamanla vücut bu kanamaların neden olduğu kalıntıları emerek doğal yollarla atar ve renk zamanla açılır.

Ödem (şişlik): Karın germe ameliyatı sonrası dokularda sıvı birikimi ödem oluşmasına neden olabilir. Şişlik, vücudun biriken sıvıyı zamanla atması ile geçer. Biriken sıvı 1–2 hafta içinde azalır ve dokular normale döner. Abdominoplasti sonrası bol sıvı tüketmek (günde en az 2–2,5 lt su) ve hafif yürüyüşler yapmak ödemin hızla atılmasına yardımcı olur.

Hissizlik, karın gerginliği ve yanma

Operasyon bölgesinde klinik olarak yaygın görülen uyuşma, karıncalanma, karın derisinde hafif yanma ve gerginlik hissi 2–4 hafta sürebilir. Bu belirtiler iyileşme ilerledikçe azalır ve kaybolur.

Karın germe ameliyatı sonrası korse kullanımı

Karın germe sonrası 4–6 hafta boyunca destekleyici korse giyilir. Çeşitli estetik işlemlerde sıkça kullanılan korse, işlem sonrasında bölgeyi sıkılaştırır ve korur. Karın germe ameliyatı sonrası korse kullanımı çok etkilidir, ameliyatın tamamlayıcısıdır ve kesinlikle ihmal edilmemelidir. Abdominoplasti sonrası korse kullanmanın faydaları şunlardır:

• Dikiş hatlarını korur.
• Şişliği dengeler.
• Sarkma riskini azaltır.
• Karın yapısını sıkılaştırır ve düzleştirir.

Hastaların sıkma veya terletme gibi yakınmalarına rağmen doktorun öngördüğü sürece kullanmaları önerilir.

Hafif yürüyüş ve egzersiz

Karın germe ameliyatı sonrası ilk günlerde dik yürümek elbette zor olacaktır ancak günlük yürüyüşler ve egzersiz ihmal edilmemelidir.

• İlk 3 gün: Çok kısa mesafelerde hafif eğik yürüyüş yapılabilir. Karın bölgesindeki gerginlik nedeni ile eğik yürüme normaldir.
• 1 hafta sonra: Günde 2–3 kez, 10–15 dakikalık hafif yürüyüşlere geçiş yapılabilir.
• 4–6 hafta sonra: Ağırlık kaldırmak ve kuvvet gerektiren hareketlerden kaçınmak şartı ile yavaş tempolu egzersiz ve yürüyüşler yapılabilir.

Karın germe sonrası ağrı kontrolü

Doktorunuzun reçete ettiği antibiyotik ve ağrı kesicileri düzenli kullanın. Anestezinin etki şekline ve lokal kasların hareketine bağlı olarak bir rahatsızlık hissi olması normaldir. Hissedilen ağrı genellikle 3-4 gün içinde geçer. Parasetamol ve ibuprofen gibi basit analjezikler ilk 3–4 günün ağrılarını büyük ölçüde rahatlatır.

Enfeksiyon ve kanama vakaları oldukça nadirdir. Bu durumlarda doktora haber verilmelidir. Vücut ısısındaki artışın bir hastalığa işaret edebileceği unutulmamalıdır. Ateş yükselmesi veya şiddetli ağrı hissederseniz hekiminizi bilgilendirin.

Beslenme ve sıvı desteği

Karın germe ameliyatı sonrası yumuşak, enerji ve protein ağırlıklı öğünler (çorba, yoğurt, haşlanmış tavuk) iyileşmeyi destekler. Her iki saatte bir 200–250 ml sıvı (su, taze meyve suyu, probiyotik içecekler) dokuların elastikiyetinin korunmasına yarımcı olur. Kabızlığı önlemek için posa içeren gıdalar ve probiyotik destekler tercih edilebilir.

Hijyen sağlama ve banyo

Karın germe ameliyatı sonrası 1–2 gün süreyle banyo yapmaktan kaçının. Dikiş bölgesinin kuru tutulması çok önemli. Doktorunuz izin verdiğinde 2. günden sonra hafif ılık duş alabilirsiniz ancak dikişlere doğrudan su gelmemesine dikkat edin.

Sigara ve alkolden uzak durun

Ameliyat öncesi ve sonrası 15 gün veya 1 ay boyunca sigara içmemek yara iyileşmesini hızlandırır. Alkol ise dokuların onarımını geciktireceğinden en az 2 hafta alkolden uzak durulmalıdır. Aksi takdirde enfeksiyonlar gelişebilir, bağışıklık sistemi zayıflayabilir, dolaşımdaki oksijen miktarı azalabilir ve yara iyileşmesi daha uzun sürebilir.

Günlük hayata dönüş

Karın germe ameliyatı sonrası kademeli olarak normal hayata dönüş sağlanabilir.

• 2. ve 3. gün: Yatak istirahati sonrası kısa süreli oturulabilir.
• 1 hafta sonra: Hafif ev işleri ve ofis tipi çalışmalar mümkündür.
• 2 hafta sonra: Sosyal yaşama kısmi dönüş sağlanabilir.
• 4-6 hafta sonra: Normal tempolu yaşam ve iş yoğunluğu mümkündür ancak ağır kaldırılmamalıdır.

Karın germe ameliyatı sonrası yorumlar

Karın germe ameliyatı sonrası yorumlar; “4. hafta sonunda morluklarım tamamen geçti ve karın bölgem tamamen düzleşmeye başladı.”, “Korse giymek başta zorlayıcıydı ancak sonuç inanılmaz!”, “Korse çok terletiyor ve sıkıyordu o yüzden kullanmadım ama sonuçlardan memnun kalmadım.” “Ameliyat sonrası sonuçlardan memnundum ama tekrar kilo aldım” veya “Keşke düzenli olarak korse kullansaydım.” şeklinde çok farklı şekillerde olabilmektedir.

Bunu sebebi ise ameliyatın, iyileşme sürecinin ve ameliyat sonrası doktor önerilerine uyma derecesinin her hastada farklı olmasıdır. Karın germe sonrası yorumlar bir ölçüde fikir verse de sadece bu yorumlara bakarak fikir yürütmek ve özellikle ameliyata karar verip vermemek doğru olmaz. Dolayısı ile gerçek hasta yorumlarının mümkünse birebir alınması ve doktor eşliğinde hastaya özel olarak değerlendirilmesi gerekir.

Op. Dr. Gözde Erten ile görüşerek gerçek hasta yorumları üzerinden karın germe ameliyatı hakkında detaylı değerlendirme yapabilirsiniz. Randevu için lütfen bizi arayın.

Sık Sorulan Sorular

Karın germe ameliyatı sonrası iz kalır mı?

Ameliyat esnasında derin kas dokularına müdahale edildiğinde, iyileşme sürecinde iz kalabilir. Bu iz genellikle iç çamaşırının sınırlarının içinde kaldığı için görünmez. Ayrıca göbek çukurunun kenarında da ince bir iz oluşabilir; ancak bu bölge göbek çukurunun içinde kaldığından gözden kaybolur.

Karın germe sonrası hastanede kaç gün kalınır?

Karın germe ameliyatından sonra bir gün hastanede kalınması uygundur. Ancak hastanede kalış süresinin hastaya bağlı olarak değiştiği de bilinmelidir.

Karın germe ameliyatı sonrası ne zaman yan yatılır?

Karın germe sonrası karın bölgesi şiş, ağrılı ve son derece hassas olacağı için yan yatmak zorlaşır. Karnın gerilmesi ve ek ağrı oluşması da istenmeyen bir durumdur. Bu nedenle yan yatmaya ortalama iki hafta sonra başlanabilir; ancak rahatsızlık yaşanmaması adına en ideal süre ameliyattan 3–5 hafta sonrasıdır.

Karın germe sonrası ödem ne zaman geçer?

Karın germe sonrası ödem (şişlik) 6-8 hafta içerisinde büyük oranda geçer. Bol su içerek ve yürüyüşlerle ödem atmaya yardımcı olabilirsiniz.

Karın germe ameliyatından sonra hamile kalınır mı? Doğum mümkün mü?

Evet, karın germe ameliyatından aylar veya yıllar sonra planlı veya plansız olarak hamile kalınabilir. Bunun anne veya bebek açısından bir sakıncası yoktur. Yani karın germe ameliyatı sonrası doğum mümkündür. Ancak hamileliğin karın germe ameliyatı sonuçlarını olumsuz yönde etkilemesi söz konusudur.

Karın germe ameliyatı sonrası kilo alımı olur mu?

Karın germe ameliyatı sonrası doğru beslenme, egzersiz, yeterli uyku ve sıvı alımına dikkat edilmezse kilo alınabilir. Bu durumda karın germe ile elde ettiğiniz form zarar görür. Ameliyat sonrası elde edilen sonuçların uzun süreli olması için kilonun korunması gerekir.

Karın germe ameliyatı sonrası drenler ne zaman çıkarılır?

Karın germe ameliyatı sonrası drenler 7 ila 10 sonra çıkarılır. Dren kullanımı endişe edilecek bir durum değildir ve içeride biriken sıvının boşaltılması amacı ile konur. Drenlerin kalma süresi ameliyatın kapsamına ve hastanın durumuna göre iki haftaya kadar da uzatılabilir.

Karın germe ameliyatı sonrası ne yapılmamalı?

İlk 6 hafta ağır kaldırma, ani eğilme ve bel bölgesine zorlayıcı hareketlerden kaçının. Ağır bir şey kaldırmamaya, karın bölgenizi zorlamamaya ve diğer yorucu işlerden uzak durmaya dikkat edin. Kısacası, karın bölgenizi zorlayacak her türlü aktiviteden kaçının.

Mini karın germe güvenli mi?

Türkiye’de, uluslararası standartlara sahip kliniklerde mini abdominoplasti güvenle uygulanmaktadır. Ancak klinik ve cerrah seçerken dikkatli olmalısınız.

Karın germe ameliyatından ne kadar sonra normal görünürüm?

Şişlikler 3–4 ayda büyük ölçüde azalır, nihai estetik görünüm için 6–12 ay gerekebilir. Ameliyat sonrası şişlik, karnın düz görünmemesinin nedenlerinden biridir. Şişlik iyileşme sürecinde zamanla azalıp kaybolduğundan, üç ila dört ay içinde karın çok az şişlikle normal görünümüne kavuşacaktır. Ancak ameliyattan istenen sonuçları görmek 1 yıla kadar sürebilir.

Karın germe ameliyatı hakkında daha fazla bilgi almak ve randevu almak için lütfen bizimle iletişim kurun.